(杨福亮 王青林报道) 2026年8月23日清晨6时,晨光初绽,新兴国际楼前拳影翩跹、气势如虹。夏县杨氏太极拳总教练张振亚主持夏县传统杨氏太极拳第四期培训班结业仪式在此隆重举行。全体学员身着统一服装——白T恤、黑裤、白鞋,以整齐昂扬的精神风貌,共同见证从7月3日至8月22日这一阶段的学习硕果。

本期夏县传统杨氏太极拳第四期培训班秉持“传承国粹、普及健身、涵养身心”的宗旨,面向广大太极拳爱好者公益开展。相较于往期培训,本期课程在教学内容、课程体系上更加完善,结合夏县传统杨氏太极拳动作舒缓、虚实相生、刚柔并济、老少皆宜的特点,量身定制系统化教学方案,兼顾零基础入门与技能提升需求,吸引了众多不同年龄段、不同职业的爱好者踊跃报名参与。
伴随着舒缓悠扬的太极乐曲,仪式在全体人员共同展示的《传统杨氏太极拳精要套路22式》中拉开帷幕。学员们动作舒展大方、虚实分明,起承转合间尽显杨氏太极拳“松柔沉稳、舒展大方”的独特神韵,赢得了现场阵阵赞许。

随后,新学员分三个小组进行演练考核。场上,伴随着舒缓悠扬的太极乐曲,学员们凝神静气、招式严谨,抬手、转身、弓步、收势一气呵成,动作连贯圆活、虚实分明、气韵流畅,完美展现出杨氏太极拳沉稳舒缓、儒雅大气的独特韵味,充分彰显了本期培训班优异的教学成果;场下,三名助教老师逐组点评,从步型手眼到劲路呼吸,细致拆解每一招式的动作要领、发力技巧及攻防意境,手把手纠正学员姿势偏差,耐心讲解太极拳运动对调节体态、舒缓压力、强健体魄、修身养心的积极作用,既肯定进步,也精准指出提升空间,更深刻领悟传统太极文化的内涵,充分体现了严谨的教学态度与传承责任感。
在交流发言环节,新学员代表登台分享习拳心得,言语间满是对太极拳文化的认同与对老师的感激;老学员代表分享习拳经验,教导新学员循环渐进,共同进步;夏县太极协会会长赵乱管指导新学员如何提高拳艺和怎样掌握习练技巧,用时间和体悟打开提升空间。
活动尾声,全体人员合影留念,将这一承载着汗水与欢笑的时刻定格。本次结业不是终点,而是传承的新起点。学员们纷纷表示,本次培训收获满满,不仅系统掌握了杨氏太极拳规范套路,锻炼了体魄、舒缓了身心,更深入感受了中华传统武术文化的独特魅力。下一步,夏县老年人体育协会将持续深耕传统武术文化推广工作,常态化开展太极拳公益培训、展演交流等活动,持续完善培训体系、创新活动形式,让传统杨氏太极拳在晨曦中薪火相传、生生不息。









