(凤凰新闻网络电视台记者陈玉海讯)：近日，深入探访武当山，探寻其养生之道对人们健康长寿的积极影响。武当山，这座闻名遐迩的道教圣地，一直以来都以其独特的养生之道备受关注。
据悉，当地许多长期修炼武当养生功的人士都展现出了良好的健康状态和精神风貌。在武当山有记载的李诚玉道长2003年2月14日凌晨5时，道教圣地武当山的玉虚宫中，一位仙风道骨的修行者端坐而逝（羽化），她叫李诚玉。据资料显示，李诚玉是武当山有记载的长寿道人之一，也是建国后第一个坐化而逝的道人。关于李诚玉道长的年龄，有多种说法，从年近百岁到120多岁的，众说不一，又各有依据。
较早发现的新华网湖北频道与2月17日发表记者袁正洪的报道称李诚玉年近百岁，其根据为：据1965年9月7日均县人民委员会办公室《关于适当集中佛、道教徒和生活安置处理意见的请示》（65）均会办字第010号文件中附表记载：“净乐宫李诚玉，女，56岁，月补6元，全年72元”（武当山所在的十堰市所辖的丹江口市原名均县）。《中国道教》杂志2003年第3期发表丹江口市文物保护专家卢家亮（后任武当山景区门票管理局局长）的文章《苦心修得百年道——寻找百岁坤道李诚玉修道养身的轨迹》。这样真人真事数不胜数，道家长生久视长寿理念得到印证。专家指出，武当山养生功融合了道教的哲学思想和传统的健身方法，通过特定的动作、呼吸和意念的配合，能够调节身心平衡，增强人体的免疫力和自愈能力。特别是国家推崇的八段锦，呼吸吐纳，太极拳等养生功法。
越来越多的人开始认识到武当山养生功的价值，不仅吸引了国内众多养生爱好者前来学习体验，甚至还吸引了国际友人的目光。他们纷纷来到武当山，亲身感受这一古老养生智慧带来的益处。根据省政府和市委市政府要求，武当文化促进会，武当山道医协会和其他社团也表示，响应政府号召，将进一步推广和传承武当山养生功，让更多人受益于这一宝贵的文化遗产，为人们追求健康长寿的生活提供有力支持。相信在未来，武当山养生之道将在促进人们健康、推动养生文化发展方面发挥积极的作用。
